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砖家说一天睡6~7小时就可以了？ 求真相帝

全民俯卧撑

驴民高工

Rank: 6Rank: 6

计划意识形态办公室主任
1# 大 中 小 发表于 2011-3-25 07:30  显示全部帖子
少睡有前提，一是少食，二是经常运动，三是炼气吐纳，当然，平常也不能太操劳，至少不能太操心
……共产共妻共插档……

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全民俯卧撑

驴民高工

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计划意识形态办公室主任
2# 大 中 小 发表于 2011-3-25 07:31  显示全部帖子
最重要的一点，是节欲
……共产共妻共插档……

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